肌肉的三、兩件事~

03:49-是眼前登山踏步機的倒數顯示，

一邊勻著呼吸一邊騰出已需用雙手撐著機器把手的一隻手擦汗，

這個時候心裡唸著💭等我60歲就放過自己...

這話都沒想完；嘴角已忍不住微微上揚~大約10度角。

因為還在4字出頭的年歲，同樣的機器上就這樣跟自己說過，

當然當時是說一到50歲，就不要再這樣費力在乎了吧！

其實運動早已是我生活中的一種習慣，

每每踏進健身房肯定得暖身、重力、有氧、伸展有我自己一套流程，

早已年逾半百還是看不得肌肉線條(尤其是腹肌輪廓)太過鬆懈，

運動、減重是執念，真是我該死的執念。

再偏執個4年吧！60歲肯定放它們自由！！
(2019/11/28)